Dr. med. Hans Höglsperger
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    QIGONG

Was ist QiGong ?

Qi ist der chinesische Begriff für "Lebensenergie". In der Chines. Medizin gilt Qi als die belebende Kraft, die alle Lebewesen durchströmt. 

Gong bedeutet "Arbeit oder Erfolg durch Ausdauer und Übung".

Daher heisst QiGong: Arbeit mit der Lebensenergie (Übung zur Kultivierung und Lenkung des Qi - der Lebensenergie).
QiGong versteht sich als ganzheitliches System mit Selbstheilungstechniken und Meditation.

Es ist ein althergebrachtes und kontinuierlich fortentwickeltes Verfahren, das gesundheitsfördernde Körperhaltungen, Bewegungen, Selbstmassagen, Atemtechniken und Meditation umfasst.

Durch die verschiedenen Übungsmethoden soll Qi im Körper gesammelt , gespeichert und gelenkt werden.


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